第一章 高血压的秘密
美高梅mgm1888的心脏每天跳动 ，将血液送往全身。心脏将血液打出来后 ，进入大动脉，大动脉接到血液后 ，会不断透过收缩，不断传接 ，将血液送到动脉，毛细血管，送到全身各处 。
最难送到的几个位置：
1）头部顶端
2）手指指端
3）脚指指端等离心脏最远的地方。
看一个人有没有心脏病的前兆 ，摸一摸他的手，如果手脚冰凉就知道他的血液输送有问题 。手脚过热、过红、过涨 ，同样地 ，也是心脏有问题。手脚冰凉表示心脏的跳动力度很弱，手脚太红太热表示心脏跳动过猛 ，过凶，过于疲惫，都是很危险的。
谈到高血压，美高梅mgm1888要谈一下高血压到底是怎么回事 。血压是用来运送血液的，在没有充分的血压时，血流速度就会变慢，只有适当的血压才能将血液送到全身。可是如果血压太低就送不动，太高就会造成血管受到压力，挤压 ，甚至挤破 ，造成脑溢血。
许多人在被西医宣布有高血压时 ，当场血压就更高了 ，也不管三七二十一，立刻开始服用降血压药， 因为西医告诉他不吃就会中风，从此病人恶梦就开始了，诸位只要稍微深入的想一下，告诉你有高血压的医师，有没有同时告诉你为什么你有高血压 ？是什么原因造成你有高血压？
现在来看一看造成高血压的原因。
第一，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E 、钙当中的任何一种 ，血管就会慢慢失去弹性，变成一个弯管，使血液输送困难，不得不加大血压使血液流得比较顺畅。
第二个原因 ，如果血脂肪、胆固醇太高 ，造成血液的粘稠度太高，就象长江的上游 ，水流速度非常快，水非常清澈，没有垃圾 ，下面没有沙子 。到了下游，水流速度变慢，整个水面上漂着一大堆的垃圾，底下都是沙子 。同样的，当血液的粘稠度增加以后 ，血流的速度变慢，血管上就会沉积许多附着物，越来越多，这时候血流的速度越来越慢。
但是身体是不允许血流速度变慢的，因为全身的每一个细胞都需要透过血流输送养分，然后才可以生存下来，才可以继续新陈代谢。当血流速度变慢的时候，大脑、手脚全部会发出警报，手会麻，手会痛 ，头会痛，头涨 ，头会感觉昏昏沉沉 ，全部是身体发出警报 ，“我要养分……！快供养。“
所以很多的医学工作者经常会强调，高血压的病人要降血压。他强调胆固醇、高血脂会造成高血压，可是他忽略了一点 ，胆固醇 、血脂肪是没有能力调血压的，血压高不是胆固醇 、血脂造成的，是胆固醇和血脂造成血液粘稠度增加，血流速度减慢，是身体把血压调上来的，不是胆固醇去调的，胆固醇没有那个能耐。
是身体当发现血流速度变慢的时候不得不把血压调上来。身体调高血压是要花费很大的力气的。是要透过肾脏不断地分泌荷尔蒙来收缩肌肉组织，来加大血压，才可以帮助血流恢复正常 。
如果你随便地开始吃降压药，意味着身体花了好大的力气，因为身体的细胞没有营养 ，在呼喊“赶快把养分送过来” ，于是身体不得不把血压调上来，当你身体费了好大的力气把血压调上来的时候，你去吃降压药，你不是在帮助你的身体，你是在跟身体作对。
你的身体如果会说话，一定会跳起来，打你两个耳光，问你“搞什么鬼，我好不容易把血压调上来，为了保护你，你却跟我作对！”这是事实，这是为什么这么多年高血压成了不治之症，为什么高血压病人要吃一辈子的药。因为高血压吃的药不是用来治病的 ，而是用来跟身体作对的 ，要作对一辈子 。
高血压病人往往很高兴，“哎哟 ，我的血压正常了！” ，可是你看他，他的气色不正常，他的体力不正常，他的精神不正常 。很多人很傻，他觉得血压正常自己就正常。你要的是一个正常的体魄 ，而不是简单地用血压来判断的。美高梅mgm1888不是要轻易地去降血压。当血压超过170~180，他会因为血管的弹性不够 ，缺少维生素C，有裂痕 ，缺少维生素E ，比较脆弱 ，它很可能在高血压的状态下被挤破 ，产生脑溢血，产生体内内出血，造成不治之症。可是问题的关键是 ，血压也不能轻易去降。
这里有一个矛盾。那么应该怎么处理呢？
首先不是轻易地降血压，而是想方设法改变血流速度。血流速度一改变，你的身体就不去调血压。只要血流恢复正常 ，血压自然恢复正常。要调节血流有两个关键。
第一，恢复血管的弹性 。而且把血管中造成血液粘稠度增加的物质降低下来 ，将血液变得稀一点，血流的速度就加快了。所有能够帮助降低血中的胆固醇 、血中的脂肪的营养素增加 ，血脂肪自然能够降下来。
第二个增加运动 ，增加血流速度。
第三个改善血管的弹性 ，增加蛋白质、基本营养素 ，维生素C 、钙镁片、维生素E等就可以增加血管的弹性。
所以高血压并不难治的。不要乱搞一气，越搞就越难治。搞到你的肾脏功能衰竭。吃降压药一定会造成肾衰竭，因为肾脏好不容易把血压调上来 ，你给它降下来 ，所以肾脏天天忙着调血压，都没空干别的事情了。最后肾脏肯定衰竭。
肾脏一衰竭你就宣布……，因为你就不治高血压了，你开始治疗肾脏。治疗肾脏开始洗肾 ，一洗肾就代表身体大量的养分没有办法被身体回收，全部随着洗肾排出去，所以养分供应不足。养分供应不足，肾脏就没有材料修补 。肾脏没有材料修补 ，肾脏就更极度衰竭 。极度衰竭就再洗肾……如此恶性循环 ， 直到你经济承受不了（换个肾至少几十万），身体精神承受不了（有钱都不一定能换肾 ，等死），宣布……
各位记住，美高梅mgm1888的身体是想恢复健康 ，你不要把身体拆开来一个一个去治。要真的治，就把身体连成一个系统，好好保养 。
第二章 糖尿病的真相
据有关调查显示 ，中国糖尿病患者现已达到1.14亿 ，位居世界第一！
其中脑卒中、冠心病患者达1100万！
79.4%的人45岁以后就会得糖尿病！
每12秒中国就有一个糖尿病患者死亡！
每年因糖尿病死亡人数高达300万！
中国早已超越印度成为名符其实的糖尿病第一大国，一场空前盛大的“甜蜜危机”正在向美高梅mgm1888袭来 ！解决糖尿病健康危机迫在眉睫 。
糖尿病很可怕，并发症更可怕
糖尿病带给美高梅mgm1888的并不只是一个血糖指数高低的问题 ，还有一个接一个可怕并发症的出现，对健康的掠夺，对生命的啃噬……糖尿病有哪些可怕的慢性并发症呢 ？
1.视网膜病变
眼底微小血管病变可导致微血管瘤、棉絮状白斑 、出血、硬性渗出、新生血管、纤维化、视网膜脱离等 ，使视力发生障碍 ，最终导致失明。失明患者中有30%是由于糖尿病眼底病变引起的 ！
2.糖尿病肾病
肾脏微血管病变会导致蛋白尿、肾功能损伤，可让糖尿病患者因尿毒症而死亡 。尿毒症患者中40%是由于糖尿病肾病引起的！
3.糖尿病足
糖尿病足表现为足部疼痛 、皮肤深溃疡、肢端坏疽，严重者需要截肢，截肢率高达40%！
4.神经病变
糖尿病性神经系统病变，主要表现为手套 、袜套样的四肢末端感觉异常 ，患者感觉痛苦万分！
…
如果对糖尿病病情不加以控制，那么，这将会是所有糖尿病患者的必经之路：最终走向残疾甚至死亡 。因此 ，糖尿病是现代疾病中的第二杀手！对人体危害仅次于癌症！
1.不是血糖高，而是五脏六腑没糖 ！
2.不是降糖，而是解决糖吸收问题！
糖尿病需要终生服药!只能控制,不能治愈！——是这样吗?我的答案,反调唱多了,不说,大家想必也知道了。
血糖太多了,不外两个因素：
其一,进入的太多；其二,排出的太少。试问你身边的糖尿病患者 ，发病前,他的饮食,含糖量难道都是比周围其他人高吗?与他饮食相同的朋友,家人,又怎么不会得糖尿病呢?已经得病的患者,我相信大多数都是低糖饮食,却仍然无法缓止糖尿病的恶化 。所以,糖尿病不是因为吃了含糖量太高的食物 。
其二,糖尿病患者排出的糖太少吗?恰恰相反,糖尿病的确诊标准之一,就是尿糖值高,从小便排出的糖太多 。所以,也不是排泄的问题 。那,究竟是什么问题呢?
血糖太高,顾名思义,就是血液中的含糖量太高 。血液,其实就是一个运输载体,只负责运糖,而不使用糖，苗头就出来了。血管相当于自来水管,血液就相当于自来水 。而美高梅mgm1888身体的各个器官就象美高梅mgm1888的每家每户,每天都长自来水管中获取(吸收)自来水,发挥各种功能。糖都停留在血液中,意味着各个器官都无法(或说只能少量)从血液中吸取到糖份 。
糖尿病,原来是"吸收"的问题!这个"吸收",有个机关,就象水龙头。把"水龙头"修理好了,水(糖)自然就能喝到了!血糖又怎么能高得起来呢?血液中的糖太多了,意味着器官中的糖太少了!高血糖的糖尿病人体内竟然是缺糖的!---------天呐!这可是多么惊世骇俗话!但是,现在,你也敢于相信了:糖尿病人是缺糖的 。那么,美高梅mgm1888再来看看现代医学是怎么对待"缺糖"的病人的:
一:低糖饮食;
二:降糖-------用降糖药物把血管内的糖以"燃烧"的方式排除掉~是排除而不是促进吸收。导致血糖高居不下的原因不去处理,却让病人终其一生把吃进血管里的糖再弄出来~就象一个小朋友玩水,不停的把水舀进水缸里,再从水缸里舀出来一样。只不过,大人的游戏成本,太昂贵!
医师告诉你血糖过高 ，要你立刻开始服用降血糖的药物，然后告诉你不控制血糖的话，易导致心脏病，严重时会得青光眼 。
而我在临床上所得到的心得却完全与它相反 ，中医认为治糖尿病就必须先加强肾脏功能 ，高血糖必须先击溃肾脏之后，然后才会对心脏造成威胁，而所有的西药都伤害肾脏，因此服用降血糖的药越多就越容易得到心脏病。
肝开窍在眼睛，中医认为只要肝脏好就不会有眼疾，根本与高血糖无关，由于服用西药或注射胰岛素会造成肝脏的损坏 ，因此才会得到青光眼 。
我有许多病人是糖尿病患来求诊 ，每位病患者都有按照西医指示服药多年的历史，其结果都有心脏问题、也都有眼睛问题。
我解释给诸位听：你拿两个同样大小的杯子 ，一个放满水一个放半杯水，然后同时加等量的糖入内 ，结果是半杯水的会较甜，对不？
那现在想要两杯水降低甜度，请问你是选择把半杯水的杯子加满水呢 ？还是选择发明降糖的药来降低血糖呢？
按照物质不灭定律 ，你使用降血糖药之后你以为血糖下降了，你就错了 ，血糖根本没有消失 ，多余的血糖就开始屯积在你的脚部，就好像糖积在杯底一样，其结果就是双足溃烂，甚至严重到截肢！
糖作为人体的一个基础性营养是无可替代的。它的摄入减少,必然导致其它营养的吸收利用有效率降低 。
这样一种低糖饮食,不要说病人,就算是正常人,这种吃法,饿都可以把你饿跨!直到饿出个"厌食症,那倒好,不用忍饥挨饿了,但是你再看看:
你的精神更差了,更易疲劳了,做什么事,更多的是内心的迫使;欲望斗志消沉了,力不从心感时时伴随,抑郁,甚至厌世;你的笑容越来越少,情绪越来越差,涵养似乎也下降了;更容易生气,更讨厌阴湿下雨天--------因为那会加重你的抑郁;整天没劲,晚上一合眼却又睡不着 。
肌肉越来越松驰,严重的,简直象烂泥一样!眼袋,黑眼圈,色斑,皱纹,全都提前来了!
这些症状,对于西医学来说,不具备任何治疗意义!它只相信仪器,相信数据!一番检查后,很可能会送你一个------睡眠不足引起的神经官能症(意思就是说你自己在胡想瞎想)。
因为数据显示:一切正常!只要你的血糖值正常,血压值正常,白细胞值正常,XX值XX值正常,哪怕你明显的感觉到自己更不舒服了,更没精神了,甚至彻底跨在床上了~只要你的数据正常,那就是正确的治疗 。你虽死,亦可无撼了!!数据,竟然比生命还重要!!!
糖尿病的治疗，其实很简单：健脾胃，助吸收 。如此而已。
所以，糖尿病的主要问题：
1.不是血糖高，而是五脏六腑没糖！
2.不是降糖，而是解决糖吸收问题！
如果一个中医治疗糖尿病的主导思路是“降糖”，那么 ，这个中医就不是一个正统的中医 ，而是一个中皮西骨，或者没有领悟中医核心的中医！如果一个糖尿病病人的主述要求是“降糖” ，我会说，抱歉！你还没有资格来看病。你需要先解决观念问题 。
还是刚才那个例子 ：半杯水和一杯水，同样放一汤勺糖 ，哪个浓度高 ？肯定是半杯水。但请问 ，是糖多了，还是水少了？
再问 ，西医是否有检测水【血液】的多少？如果没有，你怎么知道你是水不足，还是糖太多？如果你只是水不足，却用降糖的方式来治疗 ，会有什么结果？换句话说 ，很可能，你只是需要早睡觉养血加水 ，糖尿病就会好了，根本不需要降糖。
缺水的最直接表现就是“口渴”。到后期不渴了，是因为你的热量也不够了，高水平的不平衡 ，变成低水平平衡，人越来越虚，越来越容易疲劳了，肥胖了。前面只是缺水，现在连火【提供身体生长发育的热能】都不够了。再降下去，热能完全消耗完 ，人就死翘翘了。
最先表现的就是脚的变冷，渐而麻木无知觉 。这就是西医说的“糖尿病足” 。其实就是一个热能不足的表现而已。加热，多吃饭补充热能 ，再早睡觉，就可以把糖尿病足治好。糖尿病足有破损就很难愈合，可以很简单就让它愈合：撒纯正的红糖在伤口就可以。西医说最避忌糖，不但不会如它所言加重病情，反而竟然可以把病情控制 。
那么，请思考 ，谁对谁错？皮肤肌肉的愈合，是脾和肺的作用。肺主皮毛，脾主肌肉。脾的能量来之于饮食“甘味”——也就是甜 。只有甘甜之味才可以健脾，促进胰岛的分泌 ，促进肌肉的生长。
肺又是脾的“子” ，脾的能量充足了 ，肺的能量就会得到补充。皮肤愈合的能力就增强 ，所以伤口就会愈合——这就是红糖为何可以使糖尿病足伤口愈合的原因 。
进而推论 ，只要给脾以足够的甘甜之味 ，脾的运化功能【相当于西医说的胰岛功能】就会恢复，加强，那么，糖尿病就可以根治了。
所以，糖尿病人禁糖治不好糖尿病西医又说不明白，何不尝试原理说得明明白白的中医的方法，试试不禁糖，按照中医的方法调养呢 ？
当然，在早期脾的运化功能还没恢复的时候 ，不能刻意服用糖，平常食物中的糖分就足够了。
只需要把可以忌糖的习惯改为正常饮食即可。
待食欲越来越好，脾【胰岛】的功能越来越强大 ，分解稀释能力越来越好，一边的嗷嗷待哺的五脏六腑，一边是富于糖分的血 ，两边一交接，还愁血糖太高吗？还愁器官渐渐衰竭，越来越没力吗？
这些就都迎刃何解 。糖尿病相当于中医的脾胃病 。自古就没有脾胃病是绝症不可根治的说法 。哪个中医这样说，会被同行笑掉大牙 ！
第三章 脑后堆肉与三高
男性胖子 ，后脑勺大都长了一堆肉，摸上去 ，或硬或软，或痛或不痛 。再往下问，发现本人多与肥胖、疲乏 、头脑发蒙、血脂高 、脂肪肝、高血压 、心脑血管病等病症有联系。
再深究家族史 ，发现家族人中都与上述病症有联系，因此，提醒各位 ，如果发现自己或者家人 ，后脑肉太多了 ，你就要小心了 。
那么，脑后堆肉指的是哪啊？给大家发一张图片就清楚了
根据资料，金日成是因为突发心脏病去世的，从照片上看 ，其后脑堆肉极为明显。
后脑出现堆肉，会严重影响脑部供血，人会感觉脑子不清楚，蒙蒙的。这是因为后背是膀胱经和督脉的主要通道 。
督脉 ，督人一身之阳气，如果此处堆肉，就好比出现了一个堰塞湖，会使人体的阳气不能上达至头部 。同时，膀胱经，是人体最大的排毒通道，此处堆肉，也代表着膀胱经堵塞，人会感觉乏力 。
一般而言，这与淋巴液有关。美高梅mgm1888知道淋巴是人体的排毒器官，其淋巴液当然就是淋巴代谢的毒素，它需要回流到淋巴结 、肝、肾进行解毒。但因为膀胱经堵住了，所以 ，这个回流的通道就不畅，因而就会在此出现堆肉。
那么，出了此问题 ，如何解决呢 ？
第一，先把后背膀胱经的经络打通，可以用刮痧、按摩、拔罐、拍打法进行调理 。
第二，可以在堆肉部位局部刮痧，从上往下，把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐，这是解决此处堆肉的最好办法。
如果脑后有堆肉 ，同时两眼之间或有鼻横纹，或有川字纹，你就一定要注意心脑血管病了，这样的人，随时都会有生命危险。因此 ，如果发现自己或家人 、朋友有脑后堆肉 ，一定要提前调理。
第四章 男人发福背后的危机
男人到了一定的年龄以后，尤其是事业有成生活滋润的男人 ，往往就就容易腰围见粗，很多人甚至是大腹便便了。其实啊，这发福，可不是什么好事，往往意味着，您啊，得去医院看看咯。
男人们的腰围初见粗壮时，常被恭喜“发福” 。可惜 ，“福”兮往往祸之所依，渐放的裤腰已经被证实是发生慢性疾病危险的形体信号。
更不幸的是，“发福”已绝非中老年男人的专利 ，不知不觉，越来越多的青年 、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军 。这下 ，问题就不一般了。
雷池之外有五大危害
择一清晨 ，起床后让老公立正站立，用软尺测他脐水平线的围度 ，连续测三次，取平均值，这就是他的准确腰围了。读读这个数字 ，如果大于90厘米 ，就意味着你不能再对老公的腰围陌不关心，视而不见了。因为它可能预示着不小的5个隐患 。
1、腰围越大，患高血压的危险性也就越大。
20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗， 高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
2、更易发生高脂血症 。
有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现“该高的不高 ，该低的不低”——低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高，而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
3 、更易发生大脑动脉粥样硬化 。
他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂 ，引起危险的脑出血，甚至危及生命 。统计显示 ，男性腰围增粗者脑出血的发生率是正常者的3.6倍;国外研究表明，在肥胖程度相等的情况下，腹部型肥胖者(腰粗)脑梗塞的发生率比臀部型肥胖者(臀部肥胖)高3-5倍 。并且，与腰围正常者相比，腰粗者中风后的机体恢复能力明显降低。
4、心绞痛和猝死的发生率较腰围正常者增高4倍 。
有的学者提出，腰围超过标准腰围30%以上者 ，10年之内发生冠心病的机会大为增加。
5、可能发生糖尿病 ，特别是2型糖尿病。
腰粗男士糖尿病的患病率可高达正常腰围男士的4倍之多。从另一方面来看，在2型糖尿病人中，80%都是腰围超标者。而且，超标时间越长，患糖尿病的机会就越大。
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